L’Ayurveda est un système de type énergétique. En sanskrit, « Ayur » signifie la vie, et « Veda » la connaissance. Créée par les Rishis, les Sages de l’Inde classique, l’"Ayurveda" peut se traduire littéralement par "Connaissance de la vie" grâce a une multitudes d’expériences pour mieux comprendre le fonctionnement de la nature, et à travers elle, de tous les êtres vivant.
Pratique holistique, l'ayurvéda se base sur les lois universelles de la Nature. Il s’agit donc de la connaissance globale des moyens de vivre notre vie quotidienne en harmonie avec la nature et les principes cosmiques. C’est un art de vivre complet qui prend en compte tous les aspects de l’être humain. Il propose des techniques variées, simples, accessibles a tous, tels que le régime alimentaire, la détoxification et différentes techniques de purification, le yoga et les exercices respiratoires, la méditation, l’utilisation de remèdes à base de plantes ou de minéraux, le massage ainsi que d’autres méthodes de guérison holistiques.