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Le Héron Bleu - Guide Multitude Bien-Être


Chant
Le chant et les vocalises sont un moyen d'exprimer ses émotions, ses sentiments, pour apprendre à les gérer, et accéder à une meilleure connaissance de soi et influencer sa façon d'être. Décontraction, relaxation, travail sur les cinq sens, permettent ainsi de mieux connaître son corps, d'apprendre à s'écouter, à se poser.
"Poser sa voix pour trouver sa voie".
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